EMS – elektrostymulacja mięśni

EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna forma treningu wykorzystująca impulsy elektryczne do aktywacji mięśni. Impulsy te wspomagają naturalną pracę mięśni podczas wykonywania ćwiczeń.

Sesje EMS są krótkie, intensywne i angażujace wiele grup mięśniowych jednocześnie.

EMS w naszej klinice

W klinice oferujemy sesje EMS w formule samodzielnej, bez stałego nadzoru trenera, zgodnie z obowiązującymi procedurami bezpieczeństwa.

•  czas sesji: ok. 20 minut
•  certyfikowany sprzęt medyczny
•  predefiniowane programy

Przed pierwszą sesją pacjent zapoznaje się z zasadami korzystania oraz wypełnia wywiad zdrowotny.

Dla kogo?

EMS może być stosowane jako wsparcie dla osób:

•  wracających do aktywności ruchowej
•  z ograniczonym czasem na ćwiczenia
•  poszukujących nowoczesnych rozwiązań wspomagających pracę mięśni

Przeciwwskazania (m.in. ciąża, rozrusznik serca, epilepsja, metalowe implanty) są każdorazowo weryfikowane przed rozpoczęciem sesji.

Każda sesja EMS odbywa się:

•  po akceptacji regulaminu i świadomej zgody
•  z możliwością natychmiastowego przerwania