Blog
Holistyczne podejście do zdrowia – dlaczego fizjoterapia i psychoterapia idą w parze?
Ból fizyczny i napięcie mięśniowe mogą mieć swoje źródło nie tylko w problemach strukturalnych ciała, ale także w emocjach, stresie …
Wsparcie psychologiczne dla opiekunów osób przewlekle chorych
Dlaczego opiekunowie potrzebują wsparcia emocjonalnego? Opieka nad osobą przewlekle chorą (np. doświadczającą zaburzeń poznawczych, takich jak demencja czy choroba Alzheimera) …
Aktywność fizyczna i szczęście w wieku 60+ – historia pani Zofii
Jak ruch może zmienić życie seniora? Wyobraź sobie panią Zofię, 64-letnią emerytkę. Przez lata prowadziła aktywne życie – praca, dom, …
Wypalenie zawodowe – jak je rozpoznać i co z nim zrobić?
Czym jest wypalenie zawodowe?Wypalenie zawodowe to stan przewlekłego stresu, który prowadzi do wyczerpania fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Osoba dotknięta wypaleniem …
Depresja
Jak wygląda depresja? Skrzywiona twarz i smutne oczy? Wychudzone ręce i koślawe nogi? Stara kobieta, którą doświadczenie życiowe przyciska w …
Żałoba
Strata jest nieodłącznym elementem naszego życia. Kiedy jesteśmy mali, tracimy ulubione zabawki zagubione gdzieś w drodze na spacer. Następnie zaczynamy …
Czym jest masaż leczniczy?
Odpręża, uśmierza ból, niweluje napięcia mięśni, a – co najważniejsze – pomaga w leczeniu irehabilitacji. Czym jest masaż leczniczy, poza …
Masaż relaksacyjny – co trzeba o nim wiedzieć?
W uproszczeniu masaż relaksacyjny jest dla każdego, kto potrzebuje choć odrobiny odprężenia. Szczególnie dla tych z nas, którzy zmagają się …
Jak działa masaż
Zgodnie z powszechnie przyjętą definicją, masaż to zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym odkształcaniu tkanek. Polega on na wykorzystaniu przez masażystę …
