Monika Kowal

Wykształcenie:

• Psychologia, Katolicki Uniwersytet Lubelski (2005).
• 4-letni kurs psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Centrum CBT EDU w Warszawie.
• Psychoonkologia SWPS (podyplomowo, 2019).

Pracuje z osobami dorosłymi.
Aktualnie zatrudniona w Klinice Kardiologii UCK WUM oraz w Centrum Medycznym Damiana.
Korzysta z metody Racjonalnej Terapii Zachowania, Treningu Motywacyjnego.
Prowadzi treningi relaksacyjne, grupy wsparcia i grupy warsztatowe (psychoedukacja zdrowotna). Interesuje się i planuje rozwój w kierunku terapii schematów.

Specjalizacje:

• Psychoterapia CBT osób dorosłych (z problemem depresji, lęku).
• Pomoc i wsparcie w sytuacjach kryzysowych (zmianach życiowych, stratach bliskich, w żałobie, utratach sprawności).
• Pomoc w przezwyciężaniu przewlekłego stresu, radzenia sobie ze stresem, z trudnymi emocjami.
• Wsparcie i pomoc osobom przewlekle i terminalnie chorym oraz członkom ich rodzin.
• Praca z osobami doświadczającymi wewnętrznych kryzysów, problemów w relacjach, z wypaleniem zawodowym.