Aktualności

Jak ruch może zmienić życie seniora? Wyobraź sobie panią Zofię, 64-letnią emerytkę. Przez lata prowadziła aktywne życie – praca, dom, dzieci, spotkania ze znajomymi....

Czym jest wypalenie zawodowe?Wypalenie zawodowe to stan przewlekłego stresu, który prowadzi do wyczerpania fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Osoba dotknięta wypaleniem traci motywację, odczuwa chroniczne...