Strona główna/Zespół/Zofia Opławska
Zofia Opławska
Instruktorka jogi

Instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem. Studentka Arteterapii na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.

Zofia to nauczycielka stylu Vinyasa, który łączy w sobie płynność ruchu ze swobodnym oddechem. Joga w stylu Vinyasa to świetny sposób na odprężenie, wzmocnienie mięśni i rozciągnięcie całego ciała. Trenerka wyróżnia się indywidualnym podejściem do uczestników i dostosowuje program zajęć do poziomu grupy.

Zofia to zwolenniczka idei słuchania własnego ciała i „sztuki odpuszczania, jeśli to nie ten dzień”. Nauczycielka z holistycznym spojrzeniem na człowieka, która rozumie jogę jako wyjątkowe spotkanie ciała z duszą. Jej pasją jest szeroko rozumiana aktywność fizyczna. Zofia to miłośniczka jazdy na nartach oraz tańca. Prywatnie — posiadaczka kotów i entuzjastka spontanicznych podróży.

Instruktorka Zofia Opławska przyjmuje w Klinice Active Place Białołęka: